De mythe van de ‘sterke vrouw’ houdt je klein

De mythe van de ‘sterke vrouw’ houdt je klein

Je hebt geleerd om nooit te klagen. Om altijd door te zetten. Om alles zelf op te lossen. En precies dát is waarom je nu vastloopt. Want sterkte zonder kwetsbaarheid is geen kracht. Het is overleven. Veel vrouwen die ik spreek herkennen dit. Ze hebben een succesvolle...
Van vechten naar voelen

Van vechten naar voelen

Ik boks graag, al meer dan 15 jaar. Ik vind het een sport waarbij niet alleen je fysieke conditie telt maar ook je mentale gesteldheid minstens zo belangrijk is voor je prestaties. Niet dat ik grote prestaties neer zet, ik boks voornamelijk voor het fitness element...
What kind of boss are you for you?

What kind of boss are you for you?

Deze vraag kwam ik laatst in een podcast tegen en zette me aan het denken. Vaak hebben we wel een mening over het functioneren van onze baas/ leidinggevende. Van: “Ik wou dat ze wat meer aandacht voor me had. Waarom ziet ze niet dat ik teveel op mijn bureau heb...